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      降低职场内耗提升工作效率很有效

      作者:卓众猎头 时间:2023-01-09 点击:

      最近,躺平、佛性、精神离职等自我保护方法很流行。看来,如果我们投入更多的积极投资,我们就会失去生命。因此,很多人认为这是消极的有点消极,它可以保护自己免受伤害,保护自己免受老板的剥削。

      说清楚了,我不同意。假如你真的在想。“我从现在开始不用力了。”不久,你就会发现自己特别辛苦。


      首先要认清两个现实:

      首先,人们关心晋升,别人的评价,渴望财富,地位和认可。这些追求,不能放手。

      第二,让我们内耗的往往不是工作本身,而是人与人之间的信任、促进工作协调和他人的反馈。

      所以我推荐两种方法来帮助你减少内部消耗,节省努力的地方,但在需要努力的地方,不要犹豫,完全做。

      01

      停止猜测,直接沟通

      猜测很累,所以不要投资这件事。重要,请直接沟通。如果不重要,不要花时间去猜测。

      例如,我遇到了一个说话很周围的同事。我会花时间告诉我,年轻人应该努力工作,但不要太努力。我说对不起,我不明白。他又绕着弯子说了几句话。我评价这个人并不重要。我笑了,一分钟也没想到他是什么意思。不重要的事情,不要猜测。

      例如,在一次会议上,我发现领导一路拉着脸,对任何人的工作都给予了很少的反馈。这件事对我来说很重要,所以我等了很长时间,分类整理工作,找到领导独立沟通的重要问题。一方面,我得到了准确的回应,另一方面,我知道他的脸与我无关。重要的事情,直接谈谈。

      但在案例指导中,我发现太多的学生只是把精力投入到猜测上。

      比如面试结束后,我觉得这个家庭HR我不喜欢我,所以我大部分都没有机会。我推荐:问问自己需要这份工作吗?如果需要,补刀问候。HR,看能不能争取下一轮。如果你不需要这份工作,即使HR一见钟情,你也不需要去。

      比如入职后,总是从各种痕迹中发现领导是针对自己的。猜测他可能看不起我的背景,因为我是公司里唯一的人XX出身。我推荐:如果你需要领导的喜欢,直接问,你对我怎么看?

      有一句话叫“疑心生暗鬼”猜测这件事的神奇之处在于,你总能证明你猜对了。但我们的职业生涯通常不是算命先生。证明我们猜对了,没有实际收入。放下猜测,围绕自己的需要积极沟通。


      02

      学会隆重拒绝

      如果领导或同事真的为你安排了太多额外的事情,如果你想拒绝,就要隆重拒绝。

      首先,只要是拒绝,就没有委婉的说法。那你不妨大张旗鼓拒绝。所谓大张旗鼓拒绝,具体拆解如下:

      首先,我很难告诉对方。我现在压力很大。总之,我很难。

      第二,积极和对方商量,怎么办?这里可以提供计划,比如等待,或者分工合作。

      例如,我曾经把它安装在电脑上PS,我自己学了P图,然后我工作中的活动照片和文件照片,我会发P,或者放PPPT。这种入门级的其他技能给我的工作带来了便利。我旁边的一个同事每次都向我求助,“用几分钟帮我P”但我不是企业的美编。

      所以我隆重地拒绝了:哦,我今天真的没有时间,你看到工作已经满了。我想,要么等到明天,要么你自己安装PS,不会再问我,真的没办法。……

      你越是用语言表达自己的感受和尴尬,对方至少有被你重视的感觉。所以这种小忙,隆重的拒绝,给自己留下一种安静。

      然而,也有一种非常自私和无视的领导者或同事,认为无论你拒绝他有多生气,那么让他生气——相信即使领导或同事生你的气,也不会直接威胁你;如果领导和同事是超级坏人,那就离开吧。

      然而,在案例指导中,一些学生说“就是不能拒绝!”。例如,在我的案件指导下,一位领导在晚上9点给下属员工发了一堆材料,要求他在11点前完成报告。“如果你真的重视工作,你就能完成”。那么,这位领导人是否非常优秀呢?相反,我认为这种对话取决于情况。由于正常的理解,领导和下属可能有很多不满的故事,所以领导人说了道德绑架和威胁。

      然后同学来问我的时候,我推荐的方案还是停止上面的猜测(比如我觉得领导是针对我的,给我穿小鞋)隆重拒绝:首先,直接沟通,这份工作有多焦虑,需要做多少;然后,认真表达,我现在能做多少,什么时候最快完成。如果时间短,我怕做不好。如果领导胡闹,重复这一步和说辞。

      归根结底,工作是为了好好生活,所以战略上要对自己负责,而不是装佛。

      当然,我知道上述方法并不容易实施。首先,生活中没有轻松的方式。所谓在工作中不再用心是一种更高层次的内部消费。其次,上述方法的前提是个人需求。尊重自己的需要,而不是被别人牵着鼻子走,总是需要勇气。

      以上是我总结的省力的方法,希望对你有效。





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